6 maneras de celebrar el mes de la concientización sobre el cuidado personal en Dallas

Septiembre es el mes de la concientización sobre el cuidado personal y es un momento para recordarnos que cuidarnos a nosotros mismos es esencial, especialmente durante estos tiempos difíciles. Estamos compartiendo una lista de ideas de experiencias y cosas que hacer en Dallas este mes para que usted se consienta a sí mismo.

1. Deténgase y huela las rosas en el Dallas Arboretum and Botanical Garden. Disfrute de un paseo tranquilo por el jardín y siéntese junto a los espejos de agua para conectarse consigo mismo y con la belleza que lo rodea. Vea la exhibición Summer Sculpture antes de que finalice el 7 de septiembre, sea el primero en explorar la exhibición Autumn at the Arboretum de este año cuando se inaugure el 19 de septiembre, o disfrute de una clase de cocina o una demostración en Tasteful Place.

2. ¡Toma un poco de aire fresco explorando el aire libre! Tome su bicicleta y recorre el Katy Trail, rema alrededor de White Rock Lake o súbete al McKinney Avenue Trolley y descubre algo nuevo. Si decide hacer algo al aire libre, asegúrese de hacerlo con atención. Respire profundamente y aprecie verdaderamente el aire y el espacio que lo rodea, al tiempo que tenga en cuenta el distanciamiento social y el espacio de los demás.

3. Pase un hermoso día en Klyde Warren Park. Aproveche cuando el clima es perfecto para participar en una clase de yoga gratis (es necesario registrarse), lea un libro en el césped, haga un picnic para almorzar o disfrute de una delicia de uno de los camiones de comida. Independientemente de las actividades programadas para el día, puede ir al parque para relajarse y reflexionar sobre un hermoso telón de fondo del horizonte de Dallas.

4. Si es un amante del arte, tómese un tiempo para emprender una aventura artística en Dallas. Descubra las maravillas del Dallas Museum of Art en persona (de viernes a domingo) o virtualmente. Para una experiencia virtual inspiradora, consulte la serie Letters Aloud con cartas reales de personas reales a lo largo de la historia (incluidos Frederick Douglass, Barack Obama, Mahatma Gandhi, Margaret Mitchell, WE B. Du Bois y Jackie Robinson) escribiendo sobre sus experiencias en tiempos de pandemia, activismo por los derechos civiles y encontrando esperanza, significado y humor en tiempos particularmente difíciles.

5. Haga un viaje por el Bishop Arts District. Encuentre un tesoro en una boutique local, observe a la gente y disfrute de un café con leche en una cafetería, lea un libro y disfrute de una copa de vino en Wild Detectives o disfrute de un agradable brunch. Si ya ha explorado el Bishop Arts District, tómese un tiempo para finalmente visitar un vecindario de Dallas en el que nunca ha estado antes. ¡Se lo mereces!

6. Vaya de compras conscientemente al Dallas Farmers Market. ¡Compre fruta fresca, accesorios hechos a mano, velas, golosinas caseras y más! Tómese el tiempo para hablar con los proveedores de The Shed y hacer preguntas sobre sus productos; apreciará más su trabajo y los artículos. No todos los días conocemos a las personas que fabrican nuestros productos, así que asegúrese de aprovechar la oportunidad. Después de pasar tiempo de calidad en el Cobertizo, diríjase al Mercado para alimentarse. Disfrute de una pizza personal de la pizzería napolitana de BellaTrino, tome unos tacos de Taqueria La Ventana o pruebe algo nuevo. Vea más lugares para comprar en Dallas con esta guía.