10 Exclusivos Estudios de Fitness en Dallas
Hay un montón de estudios en Dallas y, aunque ciertamente hay más para ver, redujimos esta lista al incluir solo aquellos que pertenecen a lugareños, son de fácil acceso y poseen un estilo distintivo de Dallas.
(Actualizado en febrero de 2024)
Terlingo Cycle
Terlingo se destaca como el único estudio de fitness en la concurrida Cedar Springs Road, en el vecindario de Oak Lawn. Propiedad del experimentado instructor John Terlingo, el estudio de spinning ofrece todo lo que esperarías de una clase de spinning: ritmos intensos, un cuarto oscuro y un entrenamiento sudoroso de 45 minutos.
Class Studio
Class dejó su huella con una estética apta para millennials e instructores que brillan como celebridades de Dallas en el entrenamiento. Elige entre sus ofertas de clases de entrenamiento de fuerza, spinning, musculación y velocidad. Y si vienes de fuera de la ciudad y te hospedas en el Downtown, la ubicación del Uptown está justo al lado de la ruta del McKinney Avenue Trolley.
Gym of Social Mechanics
Las clases se ofrecen en oleadas a lo largo del día y se centran en el entrenamiento funcional: piensa en saltos, sentadillas y ejercicios con pesas rusas. El espacio es acogedor y fresco, y con frecuencia elevan las puertas del garaje para que puedas echar un vistazo a toda la acción que tiene lugar en Greenville Avenue. Se te abrirá el apetito. Por suerte para ti, HG Sply Co. está justo al lado.
5 Elements Studio
5 Elements Studio, ubicado en Old East Dallas, se dedica a cambiar vidas a través de las artes marciales, la educación y el coaching. Con énfasis en la inclusión, se esfuerzan por hacer de las artes marciales un ejercicio seguro, cómodo y acogedor para todos. Parte de su programación incluye defensa personal de mujeres, el Seminario Bully Buster y más.
Paradigm
Este gimnasio sin complicaciones se centra en los resultados, y las clases que ofrecen, que incluyen sesiones de 45 minutos para la parte inferior del cuerpo y clases de HIIT, lo dejan perfectamente claro. Los hermanos propietarios también poseen un establecimiento de la franquicia Title Boxing en el Uptown. Su ubicación en el extremo sur de Greenville Avenue hace que sea fácil llegar desde el Downtown.
Session Pilates
Tumbarse en una cama nunca ha dado tanto trabajo. Las clases de pilates de 50 minutos en Session están llenas de movimientos musculares que aceleran tu corazón, todo con el apoyo de un instructor cercano que te convencerá de que puedes hacer cualquier cosa. El reformador Allegro 2 es la estrella del espectáculo; si no estás familiarizado/a, llega temprano a clase para obtener un tutorial rápido.
Grit Fitness
Si buscas variedad, Grit Fitness es para ti. Hay 16 clases diferentes que se ofrecen en el estudio, con un enfoque general en cardio, fuerza o restauración. Quienes estén de humor para sudar deberían considerar Turbo Kick, una clase de 45 minutos que se enfoca en la coreografía de kickboxing de ritmo rápido.
Caulfield's Dance Fitness
Un antigua cheerleader de los Dallas Mavericks está al frente de este estudio de fitness de Dallas. Si eso no es suficiente para echarle un vistazo, el estudio se destaca por ser el único dedicado a la danza cardio en el área. Un equipo de instructores muy motivadores, entre ellos la propietaria Cristin Caulfield, dirige varias opciones de clases, que incluyen una para niños y familias.
Fit Social Club
Las clases en Fit Social Club son tan duras como parecen. La clase de spinning de 50 minutos es una refrescante aproximación a uno de los favoritos de mucha gente, con una coreografía desafiante que te hará esforzarte al máximo. En el estudio ubicado a nivel del sótano, las clases de intensidad se imparten con los favoritos para el entrenamiento de fuerza, como soportes para sentadillas, pesas rusas y barras. Todos tienen su propia estación para trabajar y seguir las indicaciones del instructor.
Satya Yoga
Echa un vistazo a Satya Yoga en Northeast Dallas, donde el bienestar se combina con la diversión. Las clases en Satya Yoga ofrecen una combinación lúdica para todos los niveles: experimenta el relajante Yin/Restaurativo con Reiki, encuentra tu zen con Meditation o disfruta del ritmo en tus sesiones de Yoga Sculpt y Therapeutic Sound. Los instructores añaden un poco de filosofía del yoga para darle esa chispa extra de crecimiento personal. Sin importar si recién comienzas a hacer yoga o si tienes mucha experiencia, Satya Yoga tiene algo solo para ti.
